一、引言
在歷史的長河中，無數(shù)英烈用他們的熱血和生命鑄就了我們今天的幸福生活。同時，在時代的發(fā)展進(jìn)程中，掌握急救知識和防控傳染病對于保障人民生命健康至關(guān)重要。作為新時代的大學(xué)生，我們肩負(fù)著傳承歷史、服務(wù)社會的重任。這個暑假，我們鄭州大學(xué)“明史愛國，醫(yī)脈相承”暑假三下鄉(xiāng)社會實踐隊積極響應(yīng)號召，返回家鄉(xiāng)開展了一系列豐富多彩的實踐活動。通過參觀中原英烈紀(jì)念館和紅旗渠，我們深刻感悟歷史，崇敬先烈，銘記使命；通過在社區(qū)宣講急救知識和傳染病防控，我們用自身所學(xué)助力鄉(xiāng)村醫(yī)療發(fā)展和全民健康生活發(fā)展。
 
二、實踐目的與意義
（一）實踐目的
1.深入了解歷史，銘記革命先烈的豐功偉績，增強愛國主義情感和民族自豪感。
2.學(xué)習(xí)紅旗渠精神，將其融入到個人的學(xué)習(xí)和生活中，培養(yǎng)艱苦奮斗、開拓創(chuàng)新的精神品質(zhì)。
3.普及急救知識和傳染病防控知識，提高社區(qū)居民特別是青少年的自我保護(hù)意識和應(yīng)對突發(fā)情況的能力。
4.鍛煉團隊成員的實踐能力、溝通能力和組織協(xié)調(diào)能力，增強團隊合作精神。
 
（二）實踐意義
1. 對于個人而言，通過參與社會實踐，我們能夠更好地了解社會現(xiàn)實，增長見識，拓寬視野，提高自身綜合素質(zhì)。同時，在實踐過程中，我們能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識與實際相結(jié)合，學(xué)以致用，為未來的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
2. 對于社會而言，我們的實踐活動有助于傳承和弘揚革命先烈的精神，激發(fā)社會正能量。普及急救知識和傳染病防控知識，能夠提高公眾的健康意識和應(yīng)急處置能力，減少意外事故和傳染病的發(fā)生，為構(gòu)建和諧社會貢獻(xiàn)力量。

三、實踐內(nèi)容與過程
（一）參觀中原英烈紀(jì)念館
1. 前期準(zhǔn)備
在參觀中原英烈紀(jì)念館之前，我們團隊成員進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備工作。首先，我們通過查閱資料、觀看紀(jì)錄片等方式，對中原英烈紀(jì)念館的歷史背景、展廳布局和主要展品有了初步的了解。其次，我們制定了詳細(xì)的參觀計劃，明確了參觀的重點和注意事項。最后，我們準(zhǔn)備了筆記本、相機等工具，以便記錄參觀過程中的所見所聞和心得體會。
 
2. 參觀過程
我們懷著崇敬的心情來到了中原英烈紀(jì)念館。紀(jì)念館的建筑莊嚴(yán)肅穆，氣勢恢宏。走進(jìn)紀(jì)念館，首先映入眼簾的是“不忘初心、牢記使命”八個大字，讓人感受到了強烈的使命感和責(zé)任感。
我們依次參觀了各個主題展廳，包括風(fēng)起云涌、工人運動的開展與大革命浪潮、星火燎原、土地革命戰(zhàn)爭廳、砥柱中原、抗日戰(zhàn)爭廳、逐鹿中原、解放戰(zhàn)爭廳、慷慨赴義、吉鴻昌烈士紀(jì)念廳、光照千秋、吳煥先、葉成煥烈士紀(jì)念廳、浩氣長存、楊靖宇、彭雪楓烈士紀(jì)念廳、公仆楷模、焦裕祿、任長霞紀(jì)念廳等。在參觀過程中，我們認(rèn)真聆聽講解員的講解，仔細(xì)觀看每一件展品和圖片，仿佛回到了那個波瀾壯闊的歷史時期。
在風(fēng)起云涌展廳，我們了解了中國共產(chǎn)黨成立初期，工人運動的蓬勃發(fā)展和大革命浪潮的興起。在星火燎原展廳，我們看到了土地革命戰(zhàn)爭時期，中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的武裝斗爭和根據(jù)地建設(shè)。在砥柱中原展廳，我們感受到了抗日戰(zhàn)爭時期，河南人民在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，浴血奮戰(zhàn)，抗擊日本侵略者的英勇事跡。在逐鹿中原展廳，我們了解了解放戰(zhàn)爭時期，中原地區(qū)的戰(zhàn)略地位和重要戰(zhàn)役。在慷慨赴義展廳，我們被吉鴻昌等烈士的英勇事跡所感動，他們?yōu)榱嗣褡宓慕夥藕酮毩ⅲ幌奚约旱纳Ｔ诠庹涨镎箯d，我們看到了吳煥先、葉成煥等烈士的光輝形象，他們?yōu)榱烁锩聵I(yè)，英勇無畏，無私奉獻(xiàn)。在浩氣長存展廳，我們了解了楊靖宇、彭雪楓等烈士的英雄事跡，他們在艱苦的環(huán)境下，堅持抗日斗爭，展現(xiàn)了中華民族的不屈不撓的精神。在公仆楷模展廳，我們看到了焦裕祿、任長霞等優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的先進(jìn)事跡，他們?yōu)榱巳嗣竦睦妫瑹o私奉獻(xiàn)，鞠躬盡瘁，死而后已。
 
3. 參觀感悟
參觀完中原英烈紀(jì)念館，我們的心情久久不能平靜。我們深刻感受到了革命先烈們的偉大精神和崇高風(fēng)范。他們?yōu)榱藝业莫毩ⅰ⒚褡宓慕夥藕腿嗣竦男腋＃幌侇^顱、灑熱血，用生命譜寫了一曲曲壯麗的英雄贊歌。他們的事跡和精神將永遠(yuǎn)激勵著我們，讓我們更加珍惜今天來之不易的幸福生活，努力學(xué)習(xí)，為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而奮斗。
 
（二）參觀紅旗渠
1. 前期準(zhǔn)備
在參觀紅旗渠之前，我們團隊成員同樣進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備工作。我們通過查閱資料、觀看紀(jì)錄片等方式，了解了紅旗渠的歷史背景、建設(shè)過程和重大意義。我們還制定了詳細(xì)的參觀計劃，明確了參觀的路線和重點。
 
2. 參觀過程
我們來到了位于河南安陽林州市的紅旗渠。紅旗渠是一個人工修建的灌渠，全長 1500 公里，被譽為“世界第八大奇跡”。我們首先參觀了紅旗渠紀(jì)念館，了解了紅旗渠的建設(shè)歷史和精神內(nèi)涵。在紀(jì)念館里，我們看到了許多珍貴的歷史照片和文物，感受到了紅旗渠建設(shè)者們的艱苦創(chuàng)業(yè)和無私奉獻(xiàn)精神。
隨后，我們沿著紅旗渠徒步參觀，親身感受了紅旗渠的雄偉壯觀。紅旗渠蜿蜒盤旋在太行山的懸崖峭壁之間，猶如一條巨龍。我們看到了紅旗渠的分水閘、青年洞等著名景點，了解了紅旗渠的工程設(shè)計和施工難度。在參觀過程中，我們還采訪了一些當(dāng)?shù)氐木用瘢麄兿蛭覀冎v述了紅旗渠建設(shè)過程中的感人故事，讓我們更加深刻地理解了紅旗渠精神的內(nèi)涵。
 
3. 參觀感悟
參觀完紅旗渠，我們被紅旗渠建設(shè)者們的精神所深深震撼。在那個艱苦的年代，林州人民在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，發(fā)揚“自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)、自強不息、開拓創(chuàng)新、團結(jié)協(xié)作、無私奉獻(xiàn)”的精神，克服了重重困難，用自己的雙手創(chuàng)造了人間奇跡。紅旗渠不僅是一項水利工程，更是一座精神豐碑。它體現(xiàn)了中國人民的勤勞智慧和頑強拼搏精神，也體現(xiàn)了中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)核心作用。我們要學(xué)習(xí)紅旗渠精神，將其融入到我們的學(xué)習(xí)和生活中，勇于面對困難，敢于挑戰(zhàn)自我，為實現(xiàn)自己的人生價值而努力奮斗。
 
（三）社區(qū)宣講急救知識以及傳染病防控
1. 前期準(zhǔn)備
在進(jìn)行社區(qū)宣講之前，我們團隊成員進(jìn)行了精心的準(zhǔn)備工作。首先，我們通過查閱專業(yè)書籍、請教專業(yè)醫(yī)師以及結(jié)合網(wǎng)絡(luò)資源對團隊成員進(jìn)行了急救知識和傳染病防控知識的培訓(xùn)，確保我們能夠準(zhǔn)確地向社區(qū)居民傳授相關(guān)知識。其次，我們制作了精美的宣講PPT和活動策劃書，內(nèi)容包括常見傳染病的預(yù)防方法、常用急救小技巧和如何撥打急救電話等。最后，我們與鄭州市高新區(qū)楓楊街道萬和社區(qū)黨群辦事處取得了聯(lián)系，確定了宣講的時間、地點和對象。
 
2. 宣講過程
我們來到了鄭州市高新區(qū)楓楊街道萬和社區(qū)黨群辦事處，為社區(qū)夏令營的小朋友們進(jìn)行了急救知識和傳染病防控知識的宣講。我們首先通過播放動畫視頻和講解案例的方式，引起了小朋友們的興趣。然后，我們分別介紹了常見傳染病的預(yù)防方法，如乙肝、手足口病、艾滋病、水痘等。我們告訴小朋友們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、勤通風(fēng)、不隨地吐痰等。接著，我們介紹了常用急救小技巧，如狂犬病、破傷風(fēng)、鼻出血、創(chuàng)傷和海姆立克急救法等。我們通過現(xiàn)場演示的方式，讓小朋友們更加直觀地了解了這些急救方法的操作步驟。最后，我們介紹了如何撥打急救電話 110、119、120，并強調(diào)了在緊急情況下要保持冷靜，準(zhǔn)確地向接線員說明情況和位置。
 
3. 宣講效果
我們的宣講活動得到了社區(qū)居民和小朋友們的熱烈歡迎和高度評價。小朋友們積極參與互動，提出了很多問題，我們都一一進(jìn)行了耐心的解答。通過我們的宣講，小朋友們對常見傳染病的預(yù)防方法和常用急救小技巧有了更深入的了解，提高了他們的自我保護(hù)意識和應(yīng)對突發(fā)情況的能力。同時，我們也通過這次宣講活動，鍛煉了自己的溝通能力和組織協(xié)調(diào)能力，增強了團隊合作精神。
 
四、實踐收獲與感悟
（一）實踐收獲
1. 知識收獲
通過參觀中原英烈紀(jì)念館和紅旗渠，我們深入了解了中國近現(xiàn)代歷史和紅旗渠精神的內(nèi)涵。我們學(xué)習(xí)了革命先烈們的英勇事跡和崇高精神，感受到了他們?yōu)榱藝液腿嗣竦睦妫幌奚约荷膫ゴ笄閼选Ｍ瑫r，我們也學(xué)習(xí)了紅旗渠建設(shè)者們的艱苦奮斗、開拓創(chuàng)新、團結(jié)協(xié)作、無私奉獻(xiàn)的精神，這些精神將激勵我們在今后的學(xué)習(xí)和生活中，勇于面對困難，敢于挑戰(zhàn)自我。
通過社區(qū)宣講急救知識和傳染病防控，我們學(xué)習(xí)了常見傳染病的預(yù)防方法和常用急救小技巧。我們熟悉了乙肝、手足口病、艾滋病、水痘等常見傳染病的傳播途徑、癥狀和預(yù)防措施，掌握了狂犬病、破傷風(fēng)、鼻出血、創(chuàng)傷和海姆立克急救法等常用急救方法的操作步驟。這些知識將有助于我們在日常生活中，更好地保護(hù)自己和他人的生命健康。
 
2. 能力收獲
在實踐過程中，我們鍛煉了自己的實踐能力、溝通能力和組織協(xié)調(diào)能力。通過參觀中原英烈紀(jì)念館和紅旗渠，我們學(xué)會了如何制定參觀計劃、如何與講解員溝通、如何記錄參觀過程中的所見所聞和心得體會。通過社區(qū)宣講急救知識和傳染病防控，我們學(xué)會了如何制作宣講活動PPT和書寫活動策劃案、如何與社區(qū)居民溝通、如何組織和開展宣講活動。這些能力的提升將有助于我們在今后的學(xué)習(xí)和工作中，更好地適應(yīng)社會的發(fā)展和變化。
 
3. 團隊收獲
在實踐過程中，我們團隊成員之間相互協(xié)作、相互支持，共同完成了各項實踐任務(wù)。我們學(xué)會了如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢，與他人互補，提高工作效率。我們也學(xué)會了如何在團隊中建立良好的人際關(guān)系，增強團隊凝聚力。通過這次實踐活動，我們的團隊更加團結(jié)、更加有戰(zhàn)斗力。
 
（二）實踐感悟
1. 崇敬先烈，銘記歷史
參觀中原英烈紀(jì)念館，讓我們深刻感受到了革命先烈們的偉大精神和崇高風(fēng)范。他們?yōu)榱藝业莫毩ⅰ⒚褡宓慕夥藕腿嗣竦男腋＃幌侇^顱、灑熱血，用生命譜寫了一曲曲壯麗的英雄贊歌。我們應(yīng)該崇敬先烈，銘記歷史，珍惜今天來之不易的幸福生活。同時，我們也要繼承和發(fā)揚革命先烈們的精神，為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而努力奮斗。
 
2. 學(xué)習(xí)紅旗渠精神，勇于開拓創(chuàng)新
紅旗渠是林州人民在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，發(fā)揚“自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)、自強不息、開拓創(chuàng)新、團結(jié)協(xié)作、無私奉獻(xiàn)”的精神，用自己的雙手創(chuàng)造的人間奇跡。紅旗渠精神是中華民族的寶貴財富，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)紅旗渠精神，勇于開拓創(chuàng)新，在學(xué)習(xí)和生活中，不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我。同時，我們也要將紅旗渠精神融入到我們的社會實踐中，為社會的發(fā)展和進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。
 
3. 普及急救知識，關(guān)愛生命健康
社區(qū)宣講急救知識和傳染病防控，讓我們深刻認(rèn)識到了普及急救知識和關(guān)愛生命健康的重要性。在日常生活中，意外事故和傳染病隨時都可能發(fā)生，掌握一定的急救知識和傳染病防控知識，能夠在關(guān)鍵時刻挽救生命，減少損失。我們應(yīng)該積極普及急救知識和傳染病防控知識，提高公眾的自我保護(hù)意識和應(yīng)對突發(fā)情況的能力。同時，我們也要關(guān)愛生命健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
 
五、結(jié)語
這個暑假，我們鄭州大學(xué)“明史愛國，醫(yī)脈相承”暑假三下鄉(xiāng)社會實踐隊開展了一系列豐富多彩的實踐活動。通過參觀中原英烈紀(jì)念館和紅旗渠，我們深刻感悟歷史，崇敬先烈，銘記使命；通過在社區(qū)宣講急救知識和傳染病防控，我們用自身所學(xué)助力鄉(xiāng)村醫(yī)療發(fā)展和全民健康生活發(fā)展。在實踐過程中，我們收獲了知識，鍛煉了能力，增強了團隊合作精神。同時，我們也深刻認(rèn)識到了自己的責(zé)任和使命，我們將繼續(xù)努力，為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而奮斗。
我們相信，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。我們也相信，在我們的共同努力下，我們的社會一定會更加和諧、更加美好。讓我們攜手共進(jìn)，為創(chuàng)造更加美好的未來而努力奮斗！